2020年10月29日星期四

【家常系列】蠔汁燴鮑魚花膠

當大家呢一年發現煮食嘅樂趣之後,會發覺原來呢啲以前過節先食嘅餸菜,原來都可以煮得好家常,趁幾日長假嘅空閒就準備咗蠔汁燴鮑魚花膠滋補一下!

今次用嘅小卷花膠,係越南魚肚,準備時間較一般貴價花膠短,相對較適合用喺家常菜,而且膠質同樣豐富,係價格相宜嘅補品。 

【蠔汁燴鮑魚花膠】(3-4人份)

材料:
花膠 約150克
花菇 5-8隻
瑤柱 3-5粒
小棠菜 約12棵
罐頭鮑魚(細) 1罐
蠔油 適量
水(花菇瑤柱水) 適量
生粉 2茶匙
薑、蔥 適量

做法:
1 將美味棧小卷花膠、花菇及瑤柱沖水洗淨;花膠用室溫水預先浸發3小時,或放入雪櫃浸過夜

2. 花菇及瑤柱浸1小時,備用 

3. 花膠浸發後,加薑蔥大火灼5分鐘汆水,去除腥味

4. 小棠菜洗淨、灼熟,擺好伴碟備用

5. 煲滾鮑魚汁,加入適量蠔油及水份拌勻,試味

6. 加入花膠、花菇、瑤柱,以中火炆煮45分鐘

7. 加入鮑魚炆多15分鐘,按喜好加入生粉芡拌勻,完成

小貼士:
1. 平常煮嚟自家食仲可以配搭唐生菜、生菜、兆菜、娃娃菜
2. 配搭冬天至春天當造嘅豆苗,就好適合做過節菜


☆☆☆
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而家屋企得我一個特別鐘意飲湯,因為一煲就一大煲,所以就唔係經常煲,但係想飲嘅時候,屋企擺定幾盒即飲湯係very good嘅! 最近發現左美味棧嘅幾款即飲湯,其中我最鍾意嘅係胡椒豬肚雞湯,好啱近期轉季天氣,而且健脾開胃、去濕消腫.
1個湯包有2個飯碗份量嘅湯水,好香胡椒味,湯料亦足料,有雞肉、豬肚、腐竹、杞子,飲完都幾滿足
只要沿線剪開湯包,將湯包直接放入煲入面翻熱,或者倒入微波爐盒加熱5分鐘,無須加水,就有足料湯水飲用
另外有幾款係比較多藥材料嘅湯水,唔同體質嘅朋友都適合飲㗎。

即食產品仲有即沖甜品薑汁撞奶同雙皮奶,10分鐘有得食,啱晒鍾意想食就食到甜品嘅朋友!


購買優惠
即日起至11月13日,於美味棧網店消費滿$400即免運貨 


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2020年10月12日星期一

【輕盈早餐】香蕉燕麥班戟

早餐或者下午茶通常想嚟個輕食,簡單做個燕麥班戟,加入新鮮香蕉,材料全部係健康代表,仲可以促進腸道蠕動,10分鐘就做好!

加固後嘅小朋友已經啱食,趁假期仲可以一齊整添!


【輕盈香蕉燕麥班戟】

材料:
預拌粉 約120g 香蕉 半隻至1隻 燕麥 適量 雞蛋 1隻 牛奶/水 約70ml(參考預拌粉包裝份量) 糖漿/楓糖/蜜糖


做法:
1. 先將香蕉用叉壓成泥糊狀

2. 將香蕉蓉、雞蛋、水加入預拌粉一同拌勻

3. 將班戟2面煎至金黃

4. 完成後按喜好加上水果、牛油、蜜糖


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2020年10月2日星期五

【多舊魚】芝士三文魚焗通心粉 (簡單1人份)

你鍾意食邪惡到爆燈嘅Mac and cheese嗎?
普通嘅Mac and cheese芝士焗通粉係外國好流行嘅fast food,入屋程度就好似出前一丁咁。
今次嘅分享,由某日想清咗雪櫃嘅一舊三文魚開始,lunch time唔想就咁煎嚟食咁咁悶,終於俾我諗到用佢嚟焗通粉!
 
 
【芝士三文魚焗通心粉】 (1人份)
 
材料:
三文魚柳
通心粉 1包
白汁罐頭湯 1/3罐
芝士 1片
雞蛋 1隻
牛油 適量
檸檬汁/鹽/黑胡椒/香草 (按喜好)
 
 
做法: 
1. 三文魚柳去魚鱗,以檸檬汁/鹽/黑胡椒/香草醃15分鐘
 
2. 煲滾水,加少許鹽,將通心粉煮熟(根據包裝指示),瀝乾備用
 
3. 用中高火燒熱鍋,加少許油,將三文魚煎至兩面金黃色
 
4. 將白汁煮開
 
5. 同時,用叉將三文魚拆肉,將三文魚肉加入白汁,拌勻
 
6. 將通粉倒入焗盤,再將其他材料淋產上面,最後加雞蛋、芝士
 
7. 放入焗爐,160'c焗6~8分鐘
 
 
就係咁,焗完之後撈勻就食得YEAH!
 



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2020年8月27日星期四

【派對美食】懶人版蛋黃醬日式薯仔沙律

日式薯仔沙律其中一個靈魂材料,就係個沙律醬。
以前個年代,我媽咪會用卡夫,我就覺得個醬酸少少係好開胃,可能點炸物會啱啲。
我而家多數會用丘比蛋黃醬(BB沙律醬),其實呢隻係日式蛋黃醬,味道少少甜,平時用嚟點下煎魚都係好好食。

講開蛋黃醬,睇過啲DIY食譜,因為要加生蛋黃,大家可以試試用蘭王或者其他日本蛋,但我就一直整開另一個懶人版。

【派對美食】懶人版蛋黃醬日式薯仔沙律

材料: (3-4人份)
雞蛋  2隻
馬鈴薯  2個小/1個大
甘筍  半條
粟米粒  半碗
菠蘿粒  半碗
沙律醬或蛋黃醬  適量
Wasabi  少許
黑椒粉  少許
鹽  少許


做法:
1. 先將薯仔同甘筍切粒,比例係2:1,咁佢哋就可以一齊煮,啲水之後用嚟恰埋雞蛋,慳返啲水同時間

2. 熟雞蛋將蛋黃蛋白分開,蛋白切粒備用

3. 將蛋黃壓碎,拌入沙律醬、Wasabi撈勻

4. 將所有材料放入大碗拌勻,稍稍壓下薯仔,部分薯仔會成蓉,但仍然食到粒粒薯仔嘅口感


5. 加黑椒粉同鹽調味,完成

沙律嚟講呢就一定係趁凍食嘅,所以要預早做好再放入雪櫃3個鐘以上,跟住屋企人就隨時有得食!



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2020年7月4日星期六

【家庭樂必備】法國製造 Pediakid幼兒防曬乳液+天然防蚊露

趁長假期又帶小朋友遠征,由東邊去到西邊嚟到黃金海岸,連個太陽都好黃金!
而家雖然好少出去曬,但都唔可以由佢曬到癲,一唔小心可能會曬傷!




今個假期我哋帶埋由法國原裝入口嘅Pediakid幼兒防曬乳液SPF30出街,佢係物理性防曬,用完佢就好似肌膚面層有塊鏡,反彈返紫外線走,即時發揮到作用!




出街前先搽定,因為小朋友喺屋企容易控制啲

換衫嗰時搽埋塊面同頸、手手腳腳、背脊、後頸
搽完感覺唔黏笠,小朋友跑完亦無出白汗。



性質溫和,敏感肌都適用
建議每2個鐘補一次防曬最有效,
夏天出街著短衫短褲,唔好慳住防曬乳,出汗後、游完水,身體外露嘅地方都要補防曬!


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一到夏天又濕又熱,蚊蟲又出動嘅日子,小朋友就成為頭號受害者!

假期另一日去咗啟德跑道公園,藍天白雲加草地,家庭樂的確寫意,
不過唔想出完街有1撻2撻「蚊懶」,最近用埋Pediakid支天然薰衣草精華防蚊露!




佢不含避蚊胺成分(Non-DEET),係用天然薰衣草花液、香芧、天竺葵、桉樹、有機依蘭、甜薄荷、玫瑰草、甜橙同紐西蘭特有嘅松紅梅同卡奴卡茶等天然精華油組成。佢嘅天然成分可以防止蚊蟲叮咬,精華油有抗菌防炎功效可以紓緩被咬之後嘅痕癢紅腫添!



成份天然安全,仲有淡淡橙香,三個月以上嘅BB已經用得!
用前先搖勻,直接噴係外露嘅皮膚;
用喺BB身上或者想用喺小朋友面部,都係先噴喺大人掌心,再搽落去就最安全喇!



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【Pediakid幼兒防曬乳液】
主要成分:含阻擋UVA和UVB的物理性防曬劑二氧化鈦、維他命B5、維他命E、天然酵素、海藻細胞萃取液、抗氧化劑檸檬酸鈉等

【Pediakid天然薰衣草精華防蚊露】
主要成分:天然薰衣草花水、香芧天然精華油、天竺葵天然精華油、桉樹天然精華油、有機依蘭


🔎更多產品資訊及最新優惠:

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➡️ Mamannbebe Retail 香港 銷售點 : http://www.mamannbebe.com/place.html 📍香港護士協會
📍穎媽雜貨舖
📍 City’super 銅鑼灣分店
📍永安百貨嬰兒部:上環、佐敦 及 尖東分店
📍一田百貨嬰兒部︰沙田、大埔、荃灣、屯門、觀塘、將軍澳分店
📍千色百貨嬰兒部︰荃灣、元朗、馬鞍山、將軍澳、大角咀分店
📍指定 Manning's baby 及 Watsons baby





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