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2022年1月30日星期日

【15分鐘懶人料理食譜】一鍋到底大蝦蕃茄燴意粉

一鍋到底除咗省時,本身都係簡易食譜再將步驟簡化。蕃茄意粉係配搭百搭兼大眾化口味嘅簡單料理,今次推介燴意粉唔需要先煮開意粉,係好適合一鍋到底嘅懶人食譜,而且材料超簡單不複雜,只需要15-20分鐘就可以煮好,各位新手不妨試試!😎

一鍋到底大蝦蕃茄燴意粉

材料:
意粉 100g
冰鮮蝦 10隻
串茄/橙茄 8粒
清雞湯 500ml
蒜頭 3-4粒
檸檬 1/4個
黑胡椒 適量
任何香草 適量

做法:
1.材料洗淨,蒜頭切片,蕃茄切細
2.加入適量油,先炒香蒜片同蕃茄
3.收細火,加入意粉喺材料中央
4.加入雞湯、香草碎同黑胡椒
5.轉大火,水滾後轉中火,煮約12-15分鐘(視乎意粉軟硬度)
6.煮至10分鐘加入蝦球炒熟,再加入適量檸檬汁炒勻就完成



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2021年3月25日星期四

【日式洋食】經典和風早餐 蛋沙律三文治

用雞蛋製作嘅早餐食譜有好多,簡單嘅可以係太陽蛋、炒蛋,到假期又想花啲心思但又怕step太多,蛋沙律三文治啲確唔錯!
今次分享嘅「蛋沙律」有啲特別,係日式洋食食譜嚟㗎!

蛋沙律三文治(2人份)

材料:
雞蛋  3隻
洋蔥  20克
美乃滋(BB沙律醬)  60克
鹽  適量
黑椒碎  適量
方包  4片
軟牛油  1湯匙
黃芥末  1/2湯匙 


做法:
1. 將洋蔥切絲,泡冷水15分鐘,擠乾水份切碎備用

2. 雞蛋煮熟後將蛋白蛋黃分開,蛋白切細粒,蛋黃壓碎

3. 將洋蔥碎、蛋白蛋黃碎放入湯碗,加入鹽、黑椒碎同沙律醬拌勻

4. 將軟牛油同黃芥末拌勻

5. 方包搽上黃芥末牛油,再放上厚厚蛋沙律

6. 完成後用保鮮包好,再切成3份一口size,完成


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2021年3月17日星期三

【懶人食譜】簡易台式蛋餅 (芝士肉鬆/芝士粟米)

台式早餐簡單得嚟好好味,仲帶俾人好warm嘅感覺,喺香港出名嘅台式料理店都好少見到蛋餅,其實材料都好家常,快啲睇下廚房有咩材料,一齊整個台式蛋餅Brunch吧!
 


材料:
台式蛋餅皮  2塊
雞蛋  2隻
片裝芝士  2片(切半)
肉鬆  適量
粟米粒  適量
泰式辣醬  適量


做法:
1. 燒熱煎pan,落油 (建議用噴油壺/噴壓支裝油,可減少用油量)

2. 以中小火,將餅皮煎至金黃

3. 番另一面再煎,同時加入雞蛋,弄穿蛋黃,輕輕攪拌蛋白同蛋黃

4. 平均地放上材料

5. 雞蛋約7-8成熟,捲起蛋餅成形

6. 調至中火,將蛋餅表面煎成金黃

7. 將蛋餅切開3-4件,完成


備註:
1. 正宗醬料配搭係甜辣醬(超級市場有售),屋企無嘅話用泰式辣醬都配到㗎
2. 台式蛋餅皮可以用印度薄餅皮代替,用印度薄餅外就會較穌脆


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2020年3月16日星期一

【新手不敗】家常便飯🍚豚肉角煮

最近少咗出街,weekend shopping都變咗去supermarket掃貨,順便多咗時間鑽研下廚藝!

今次下廚煮簡易版「豚肉角煮」大成功!日式小菜通常都好易整只係步驟繁複,香濃嘅肉同汁送飯一流~成功感大增!:)


【豚肉角煮 3人份】



材料:
五花腩-2大條(街市買約$80)
甘筍-半條
糖-2湯匙
蠔油-2湯匙
生抽/日式豉油-4湯匙
味啉-4湯匙
水-1杯
薑-適量
蔥-適量


做法:
1. 五花腩切件,加薑汆水,備用





2. 同時間準備甘筍切件,備用


3. 將五花腩鋪喺鍋內,落水、糖、蠔油、豉油、味啉、薑、蔥




4. 用多功能電鍋炆煮15分鐘




5. 後再焗45分鐘,基本完成
(明火的話,水滾後細火炆2個鐘,中間輕拌衡勻入味




貼士:

-在職媽媽可以喺夜晚metime煮定,浸到第二晚就入晒味 :p

-如果想加厚日式風味可以加入白蘿蔔同原味日式腐皮(油揚)一齊炆煮
-或者喺基本完成後加入烚蛋/溏心蛋浸至入味
-基本完成後可以即食,浸2-3個鐘以上效果更佳

-食之前再翻熱就可以上碟





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2020年3月15日星期日

【抗疫食譜】薑汁栗子糖水

唔好以為栗子糖水只係一般飯後甜品,栗子則有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。 金金黃黃薑味勁重嘅栗子糖水,治癒程度令人食完一碗想添多碗呢!
栗子係低脂澱粉質食物,又易飽肚,自己煮可以控制糖分,就唔怕吸收過多熱量啦! 不過消化不良、糖尿病、風濕患者都不宜食用。 【薑汁栗子糖水】


材料: 栗子-約30粒 片糖-1.5片 (可用黑糖/紅糖) 水-3杯 薑片-適量 *所有材料都可按喜好加減份量 做法: 1. 今次買咗去殼栗子,需要花少少時間批走栗子表面唔靚嘅地方,洗淨備用 (買連殼栗子的話,先連殼煲滾會較易剝殼)
2. 將栗子、糖及薑同時落煲,用多功能電鍋炆煮15分鐘完成 (如果用明火煮,水滾後轉細火煮20分鐘,再喺煲內焗10分鐘)








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