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2023年6月19日星期一

【眼仔都要抗氧化】老協珍亮晶精 每日補充葉黃素(視網膜大總管)

年紀大咗除咗特別留意肌膚健康,都會感覺個人好易攰
尤其早排連眼仔都感覺經常乾澀,唔通真係老了?
而家電子化世代,生活上離唔開電子產品📱💻
加上夜瞓🌙特別容易令眼仔👀疲勞、乾澀,有時仲眼矇添‼️

除咗早返啲瞓,都可以吸收多啲可以保護眼睛嘅營養🥕
之前飲開老協珍熬雞精同美顏飲
最近連明目飲 #老協珍亮晶精👀 都嚟咗香港啦!


老協珍亮晶精主要成份包括美國FDA認證專利Lutemax2020®️游離型葉黃素
每包葉黃素高達28mg,足夠補充每日所需
葉黃素係胡蘿蔔素入面其中一種,負責視網膜功能嘅維生素👀
不過人體無法自行製造,需要額外補充~


而游離型葉黃素Lutemax 2020®️ 屬於小分子可以吸收得更好
搭配埋天然漢方植物精華「枸杞、白菊、黑豆」
中西雙效配方,保護雙眼更全面
由細到大都知佢哋係「明目」嘅代表,達到滋補、抗氧化、護目功效

「老協珍亮晶精」葉黃素飲,打開後立刻聞到菊花香🌼
加入漢方提味,唔係好濃味亦唔會好甜嘅淡淡菊花飲咁,適合全家人飲用
而且每日一包好方便,液態精華更容易吸收!

想加倍守護眼仔明亮健康👀✨
唔好唔記得眼仔都要抗氧化呀!

老協珍官網:https://lxz.com.hk



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是次小分享完畢有興趣可按 麵語錄食玩遊記 by Aminn 他分享 :)


Aminn | Beauty.Food.Fun.Parenting.Trendy|  

2018年5月2日星期三

【孕記重溫】自己坐月做足準備:炒米茶篇

產後坐月要繼續戒口係人都知,不過原來飲水都要注意!
喺中醫角度由於生產之後脾胃虛,身體吸收會比較差,所以坐月期間直接飲白開水嘅話,身體就會容易出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫嘅情況。而炒米茶就可以喺呢段期間加強新陳代謝,舒援產後身體嘅不適。
而且米屬正氣可以養脾胃,仲有暖胃效果,幫助坐月期間補充體力同時又有營養,所以一般都會飲炒米茶到滿月。

由於一個月份量炒米茶真係幾多下,我分開咗兩次處理,一次係預產期前一個月,另一次係放產假後(生Aster前一星期)。
一次
二次
炒米茶包嘅材料簡單,不過需要啲時間處理同執料包裝,如果大家想一次過做一個月份量,建議大家預留一個下晝去做。

唔同體質需要嘅材料會有些少唔同,炒米可以用白米、紅米、糙米或者黑糯米,撈埋炒又得,揀其中一樣炒亦得,得咗!我自己就唔需要太補,所以只係做咗最基本嘅白米炒米茶包。

材料:
白米、陳皮、桂圓、杞子、黑豆、薑(順產適用,飲嗰時先切片落去)、南棗(順產適用)

做法:
首先開大火,將適量乾米落白鑊不停炒,開始感覺到米堆有熱力就轉中火繼續炒,炒到米變咗微金黃色就可以,如果已經炒到啡色就太燶啦(熱氣㗎!),炒完就倒起放涼。

唔知點樣睇金黃咗?拎杯白米對對顏色就得啦!
所有材料都唔需要過水(唔需要過水!唔需要過水!),直接執落茶包,份量隨意。

份量:(每日早晚各一包)
炒米 (兩湯匙)、陳皮一小片、桂圓數粒、杞子隨意、南棗一粒、黑豆 (一湯匙)

第一日:炒米、陳皮、薑
第二至三日:炒米、陳皮、桂圓、杞子、薑
第四日至坐完月:炒米、陳皮、桂圓、杞子、薑、南棗(惡露全清後可以加黑豆)

一次
二次
最先整好頭3日放一袋,入院記得帶埋佢哋(我貼咗memo喺走佬喼提自己)。餘下份量大家睇時間整,因為一個月份量原來都要炒幾多米㗎!整完就用密實袋/密實盒/玻璃樽放喺乾燥嘅地方,坐月嗰時每次拎一包出嚟焗就搞掂!



是次小分享完畢有興趣可按 麵語錄食玩遊記 by Aminn 或 C家重地 其他分享 :)

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