【學識養身文化】E-Pro磁穴深層通經絡體驗

Aminn平時工作時間長，加上長期夜訓又缺乏運動，原本已經有淋巴瘀塞問題，懷孕期間touch wood完全無水腫問題亦無病無痛，反而產後水腫問題就嚟喇！ 早幾日去咗Yinensis然淙養生文化館做個磁穴瘦身treatment，兩個技師用磁叉分別幫我按全背同腿背，疏通經絡同淋巴排毒。如果無做開按摩，第一次做腿部磁叉會感覺大啲，不過治療師會非常細心照顧埋地力度，如果頂唔順可以按得淺層啲，唔會令你感到不適。


治療師按我嘅腰背之後都有提點一下都市人有乜身體上嘅問題要注意，加上我腿部嘅淋巴都瘀塞得幾勁，所以按到淋巴結位置係特別有感覺。反而因為背脊同肩頸少啲積聚毒素，所以就算通經絡都好似按摩咁舒服。
就係因為按得舒服試過會愛上，等我keep住做多幾次再畀大家睇下效果，呵呵~

E-Pro磁穴終極瘦身 ～排毒袪水腫 ～疏通經絡，刺激身體的內分泌，藉此平衡內分泌系統 ～暢通淋巴 ～加強燃燒脂肪 ～改善坐骨神經及肌肉酸軟問題 ～放鬆身體肌肉、消除疲勞


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【BB也歎SPA】嬰兒下水禮初體驗

近年流行Baby Spa，未有BB時見啲BB突個頭出嚟係咁踢水已經覺得好得意，而家機會嚟啦！Aster平時沖涼都好鍾意玩水、 踢水，所以一早決定咗等佢「大啲」 就帶佢嚟玩水！

就近揀咗屋企附近嘅Baby Spa，同BB去玩，返屋企方便好緊要！其實Baby Spa真心唔平，今次試玩價都要$368游水＋按摩（平日$298），但係咁細嘅BB又真係唔適合去公眾泳池呀，所以都可以接受嘅。

Baby Spa／游水可以讓BB進行大肌肉運動，促進肺活量、血液循環同增高都有幫助㗎！

運動仲可以刺激大腦皮層神經，促進大腦發育，仲培養到BB適應能力同反應協調。不過要留意，游水前一個鐘要餵好奶，BB唔可以太餓或者太飽，保障BB嘅健康同安全。

今次去嘅Baby Spa喺商塲角落位，小小一個鋪位，但係去到門口，已經見到「泊滿車」。

入面有3個獨立小水池，同1個可以容納4個BB一齊游水嘅大池，乾淨度都ok。不過由於BB會除衫，所以Baby Spa入面唔會開大冷氣，怕熱嘅家長最好自備風扇仔喇！

落水前Baby Spa姨姨會先同BB做下伸展運動，好似同佢玩咁，等佢哋熟習下環境無咁緊張。Aster暫時仲未怕生保，姨姨同佢按晒手、腳、身、背脊，睇下佢心情幾靚，幾咁期待，跟住麻媽揀埋個水泡，Aster就換埋泳褲仔，然後可以落水啦！ 

今次試咗細池先，仲有迷你水泡同沖涼玩具陪佢，啱啱落水真係會唔知發生咩事，不過Aster好快已經fing手fing腳，係咁自轉，仲好勁咁識踢牆反彈，真係識玩！通常Baby Spa都可以游15分鐘以上，最多唔過30分鐘，Aster第一次竟然游咗29分鐘！！



分享一下Aster嘅美妙泳姿(Click圖)
 

之後洗埋個靚頭沖埋涼就上水着返衫啦。

第一次游完水之後，Aster竟然攬住Baby Spa姨姨唔肯返爸爸度，爸爸表示。。。而且的確同其他爸爸麻媽分享一樣，跟住好易氹瞓覺，仲有嗰晚真係好好瞓，哈哈！

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【告別孕紋】孕媽媽為肚皮做運動

喺孕期入面，除咗擔心BB嘅健康狀態，其實都好擔心自己嘅身型狀態，雖然個肚漸漸變大係正常嘅變化，但係都唔希望有驚人嘅增重，喺產後加入「大肥婆」行列。
每晚都會做一啲伸展運動，舒緩身體同時可以幫助生產嘅時候更加順利。當然仲要加上適當嘅按摩，除咗可以減少孕紋機會，舒緩肚皮嘅不適，而且按摩胸部淋巴仲可以幫手打通乳腺。

最近收到英國有機品牌Neal's Yard Remedies嘅孕媽媽產品，有機媽媽妊娠滋潤霜Mothers Balm 同埋有機媽媽妊娠按摩油 Mothers Massage Oil。

有機媽媽妊娠滋潤霜利用100%植物無香味配方，含豐富脂肪酸，有助保持肌膚彈性、 預防妊娠紋。用嘅時候取適量滋潤霜喺手心軟化之後先均勻塗抹於腹部或胸部（避開乳頭位置）。可以產前或者產後使用。

滋潤霜同其他品牌嘅防妊娠紋cream或者lotion唔同，膏狀質感非常滋潤，但係好快被吸收，亦唔黏笠。

全新未開封嘅時候有標貼，保證衛生。

另外有機媽媽妊娠按摩油含有機大豆油同甜杏仁油，可以預防妊娠紋並且高度滋潤皮膚，改善膚質之餘仲加入草本同花草嘅香薰幫助鎮靜安神，同樣適合產前或者產後使用。

呢款按摩油嘅樽口就唔係太方便，要小心唔好倒出過量，不過優點就係可以喺沖涼之後用喺微濕嘅皮膚上，以提升妊娠紋位置嘅滋潤感。

產品使用範圍

有機媽媽妊娠滋潤霜 Mothers Balm – 肚皮、大腿、臀、後背、胸部
有機媽媽妊娠按摩油 Mothers Massage Oil - 全身

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透明質酸補濕 打! 打! 打!

早前到A.M.A. plus+做透明質酸導入facial

無錯!! 是透明質酸喔~

其實已經一段時間是可以用導入方式把透明質酸打入肌膚底層了~

 

旺角店在潮特附近好易找

由於我book了中午時段所以店內未有其他顧客

我個人好喜歡做人手facial 因為較自己做更加深層清潔到

 

高效透明質酸帶給深層肌膚大量水份 適合任何肌膚

特別推薦給乾性、缺水、敏感、油脂分泌過盛或粗糙肌膚

facial過程約個半小時

面部清潔 深層清潔連針清

透明質酸導入

以機器導入高效透明質酸深入皮膚底層

提升皮膚彈性 溶解老化細胞

保濕舒緩面膜鎖緊透明質酸

眼霜 防曬面霜

由於導入捧有按摩作用從而突出面部輪廓

treatment後疲勞盡消 就算病了的素顏都精神咗:)

另外A.M.A. plus+亦有多種美容針服務

查詢: 旺角彌敦道579號12樓全層 (2328 2121)

 Follow me @麵語錄 aminn www.facebook.com/m.for.aminn

任何形式合作或訪問請接洽: crazyahmin@yahoo.com.hk

我都收到一部全新極緻無垢潔面儀

 

近期見好多sis都分享使潔面儀

早前我都收到一部全新極緻無垢潔面儀套裝

Ultraceuticals Ultra Clear Derma Brush Ex Pro ($396)

Ultraceuticals全新極緻無垢潔面儀

集潔淨、按摩及去角質三重淨膚功效

再配合3種適合不同膚質人士使用的刷頭

機身防水 只需要插入2粒AA電便可使用

是清潔面部的好幫手

潔面儀獨有的底座 直立式方便收藏

隨機有3個不同軟硬的刷頭

深層潔淨替換式刷頭 Deep Cleansing Brush Head

適合油性肌膚或洗澡時清潔頸部、背部及手臂等位置

能徹底深入潔淨每個毛孔 溫和去除老化角質及黑頭粉刺

潔淨替換式刷頭 Normal Brush Head

適合日常潔面使用 刷毛幼細柔軟

能深入潔淨每個毛孔 徹底清潔日常污垢及彩妝

纖軟防敏替換式刷頭 Ex Gentle Brush Head

特微細防敏刷毛(直徑僅75微米) 適合超敏感皮膚或受損的暗瘡皮膚

溫和清除毛孔內潛藏的油脂及污垢 加速護膚成分的吸收

深層潔淨替換式刷頭毛質地最硬 可用於身體的去角質

至於面部使用 我屬於乾性偏敏感膚質

初期使用怕不習慣可使用最軟身的纖軟防敏替換式刷頭

一段時間之後再轉用潔淨替換式刷頭

可使用自己的洗面用品

起泡後就用潔面儀在面上慢慢地打圈

原來卸妝後仍然有殘留!!!

另外套裝還附送兩款Ultraceuticals護膚產品

抗菌控油清爽乳霜 Ultra Clear Treatment Lotion 5ml

有效治療及預防暗瘡、去除粉刺黑頭、收細毛孔及減低肌膚敏感機會

清爽潔面啫喱 Gentle Cleansing Gel 5ml

潔面後可重點塗於暗瘡、粉刺及黑頭位置

更多了解: https://www.facebook.com/Ultraceuticals.HK

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